Styling bei Vitiligo
Die charakteristischen hellen bis weißen, oft klar begrenzten Flecken können in Größe, Form und Anzahl sehr unterschiedlich sein. Bei manchen Patienten tauchen die Pigmentstörungen am ganzen Körper, bei anderen nur im Gesicht auf. Wie auffällig die Flecken sind, hängt davon ab, wie stark oder schwach die gesunde Haut pigmentiert ist: Je heller der Grundton, desto weniger fallen die weißlichen Stellen auf. Deshalb kann der Leidensdruck bei Menschen mit Vitiligo sehr unterschiedlich sein.
Für viele ist es jeden Tag eine Herausforderung, sich attraktiv und gut zu fühlen und offen auf andere zuzugehen. Rückzug aus sozialen Beziehungen ist aber der falsche Weg. Denn gerade Rückzug verhindert positive Erfahrungen mit dem eigenen Äußeren.
Styling, Pflege und Make-up können hier helfen, sich sicherer und besser zu fühlen. Jede liebevolle Zuwendung, auch die, die wir uns selber geben, spürt unser Körper, und wir empfinden weniger Stress. Styling im weitesten Sinn ist eine Chance, unsere Vorzüge in den Vordergrund zu spielen – auch um uns stärker zu fühlen. Damit machen wir es auch anderen leichter, mit uns in Kontakt zu treten. Schauen Sie doch mal in den Spiegel und suchen Sie Aspekte, die Sie richtig gut an sich finden! Ich bin sicher, Sie entdecken mehr, als Sie denken! Sie haben schöne Haare? Investieren Sie Zeit in eine tolle Frisur und freuen sie sich über viele Komplimente darüber! Ein bezauberndes Lächeln? Schenken Sie es so oft wie möglich anderen! Tolle Beine? Tragen Sie Röcke oder schmale Hosen! Schöne Hände: Herzeigen! Schöne Augen? Betonen Sie sie! Es gibt so viele Möglichkeiten, unsere Stärken hervorzuheben! Jede und jeder hat etwas Schönes und Attraktives an sich. Geben Sie sich und Ihrer Umgebung die Chance, das auch zu sehen! Wir sind es oft nicht gewohnt, auf das Positive zu schauen, sondern sehen nur das, was schlecht ist - oder fehlt. Dazu braucht es manchmal auch den Blick von außen. Man kann viele Dinge der äußeren Erscheinung in den Vordergrund spielen, und z.B. dadurch die Haut in den Hintergrund treten lassen.
Make-Up bei Vitiligo
Es gehört Stärke dazu, mit einer chronischen Hauterkrankung selbstbewusst zu leben - gerade auch wenn die Haut im Gesicht, die wir jeden Tag unserer Umwelt zeigen, betroffen ist. Je natürlicher wir aber damit umgehen, desto selbstverständlicher wird unsere Umwelt reagieren. Das zeigt auch das kanadische Modell Chantelle Winnie, das dieses Jahr zum „Beauty Idol des Jahres“ gewählt worden ist. Auch sie war als Kind ständig dem Spott ihrer Mitschüler ausgesetzt, hat aber für sich einen Weg gefunden, damit offensiv umzugehen, die Flecken auf ihrer Haut nicht abzudecken und zu ihrem Aussehen zu stehen. Inzwischen ist ihr Gesicht zum Markenzeichen bekannter Modelabels geworden und jeder, der sich ihre Fotos anschaut, hat es schwer, sie nicht schön zu finden.
Es ist aber auch völlig verständlich, dass man/frau keine Lust hat, ständig beachtet und bewertet zu werden, sondern dass man/frau einfach nur den Wunsch hat‚ ‚normal’ auszusehen. Make-up kann in der Öffentlichkeit helfen, unbeschwerter zu sein, sich sicherer zu fühlen und die eigenen Stärken zu betonen. Es gibt mittlerweile gute Camouflageprodukte, die weißen Flecken gut abdecken.
Auch wenn die Vitiligohaut nicht unbedingt besonders empfindlich sein muss, gilt es auch hier zusätzlichen Hautstress zu vermeiden. Über die Problematik von Zusatzstoffen, wie Aluminium, Duft- und Konservierungsstoffen wurde ja schon im Interview der letzten Ausgabe gesprochen. Wichtig ist grundsätzlich, wie auch bei der Auswahl der Pflege: Immer die Deklarationsliste lesen und auf mögliche Reizstoffe achten und sie ausschließen.
Hier einige Tipps zur dekorativen Kosmetik:
Eine getönte Tagescreme oder eine normale Foundation ist in ihrer Deckkraft zu gering und hat daher zu wenig Effekt. Daher ist Camouflage die Basis eines jeden Make-ups, das Vitiligo kaschieren soll. Die höhere Pigmentierungsdichte führt dazu, dass Camouflage-Produkte deutlich besser als übliche Kosmetik-Produkte abdecken. Zudem sind sie oft auf einer Wachs-Öl-Basis hergestellt, die extrem deckend und widerstandsfähig ist. Mit transparentem Fixierungspuder kann die Camouflage noch haltbarer und wasserfester gemacht werden. Wichtig ist beim Auftragen aufgrund der fest-cremigen Konsistenz, dass besonders sparsam gearbeitet wird. Es ist sinnvoller, mehrere dünne Schichten aufzutragen. So erreicht man ein natürlicheres Ergebnis.
Puder ist ein Muss. Ein guter Puder hat zwei Funktionen: Er fixiert die Camouflage und sorgt dafür, dass die Haut nicht glänzt. Daher sollte jedes Make-up mit einem Puder leicht abgepudert werden. Bitte tragen Sie Puder immer nur in geringen Mengen auf, um einen Maskeneffekt zu vermeiden! Gute Puder sind mittlerweile weder austrocknend noch verstopfen sie die Poren.
Lipgloss betont die Lippen und macht sie voller – mit oder ohne Farbe. Lip Repair Pflege Cremes vereinigen oft tollen Glanz mit Pflege. Es gibt aber auch gute Rezepte im Netz zum Selbermachen.
Augenbrauen: Sauber gezupfte Augenbrauen geben dem Gesicht einen Rahmen und sorgen für ein gepflegtes Aussehen. Versuchen Sie es mal, Sie werden überrascht sein, wie viel frischer Sie aussehen. Für das erste Mal und die ‚perfekte Form’, gehen Sie ruhig zu einer Visagistin, Kosmetikerin oder auch in ein spezielles Braueninstitut. Wenn die Haut es verträgt, kann ein zum Haarton passendes Augenbrauenpuder oder ein Stift die Augenbrauen noch mehr akzentuieren und wie ein optisches „Lifting“ wirken.
Mascara und Eyeliner/Kayal: betonen die Augen wunderbar und lassen ihre Augen im wahrsten Sinne zum Eyecatcher werden.
Pflege und Erscheinung
IHR (Wohl-) Gefühl beeinflusst, wie Sie sich präsentieren und von anderen wahrgenommen werden. Dieses Wohlgefühl können Sie mit folgenden kleinen Tipps zur täglichen Pflege unterstützen - egal in welchem Zustand Ihre Haut gerade ist.
Haare: Nichts ist - schon von weitem - so einnehmend wie schöne Haare! Daher sind frisch gewaschene und ordentlich geschnittene Haare wichtig, um sich wohl zu fühlen und einen guten Eindruck zu machen.
Hände (und Füße): Gepflegte Nägel an Händen und Füßen machen auch ohne Lack einen guten Eindruck: Sauber und hübsch gefeilte Nägel sind die Grundlage schöner Hände. Man kann die Hände noch hübscher machen, in dem man regelmäßig abends ein kleines Ritual mit Nagelöl und Handcreme einplant und eine Handcreme am Arbeitsplatz oder im Auto deponiert, um die Hände zwischendurch einzucremen.
Zahn und Zungenpflege: Unser Lächeln wirkt im Umgang mit anderen oft Wunder! Nicht umsonst werden mittlerweile Zähne als unser schönster Schmuck bezeichnet! Gesunde Zähne werden auch als Vorraussetzung für einen gesunden Körper diskutiert. Für schöne Zähne reicht aber nicht nur Zähneputzen. Auch die Zahnzwischenräume müssen gesäubert werden, da sich hier Essensreste nicht nur kurzfristig absetzen, sondern auch langfristig Verfärbungen produzieren. Hier helfen Zahnseide oder Interdentalbürstchen. Auch die Zunge sollte unbedingt von Belägen befreit werden. Diese sehen nicht nur unschön aus und können Mundgeruch produzieren, sondern sind ebenfalls der Gesundheit abträglich. Wenn möglich investieren Sie mindestens einmal im Jahr in eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt und lassen den Zahnstein beseitigen. Ein toller Nebeneffekt: Frisch geputzte Zähne sind immer ein toller Frischekick, gerade wenn man sich mal erschöpft fühlt.
Geruch: Vieles in der Wahrnehmung läuft unbewusst! Oft entscheidet, ob wir jemanden riechen können darüber, ob wir ihn sympathisch finden – oder eben nicht. Hier muss es kein Parfüm sein, aber frisch zu riechen, ist immer ein guter Start!
Garderobe: Gepflegte Kleidung, Accessoires, Schuhe, etc.: Es muss ganz und gar nicht immer Kaschmir sein, aber wählen Sie Stoffe und Schnitte, in denen Sie sich wohlfühlen. Achten Sie darauf, dass alles heil und gepflegt ist, von den Absätzen bis zu den Knöpfen. Gehen Sie regelmäßig ihre Garderobe durch und ersetzen schadhafte Stücke oder reparieren sie. Drücken Sie über die Auswahl Ihrer Garderobe auch Wertschätzung sich selbst gegenüber aus. Wenn Ihre Kleidung dem Anlass entspricht und Sie gut und angemessen angezogen sind, fühlen Sie sich gleich wohler. Ihre Garderobe muss nicht riesig sein, nur zu Ihnen passend.
Farben: Jede/r hat ein eigenes Spektrum von Farben, die Sie in Ihrer Attraktivität unterstützen und Ihre Augen zum Leuchten bringen und Sie frisch erscheinen lassen. Welche Farben das jeweils sind, ist typabhängig. Mit einer gezielten Farbberatung kann man seine idealen Farben entdecken. Wenn Ihnen das zu aufwendig erscheint, dann schauen Sie sich zumindest immer ins Gesicht, wenn Sie ein neues Kleidungsstück erwerben und entscheiden, ob dieses Kleidungsstück Sie in Ihrem Aussehen unterstützt. 
Haltung: Richten Sie sich auf, Schultern zurück und schauen Sie Ihrem Gegenüber freundlich in die Augen: Blickkontakt schafft Kontakt! Das verändert nicht nur etwas für Sie, sondern zeigt Ihrer Umwelt, dass Sie sich nicht klein machen lassen! Allein durch eine aufrechte Haltung werden Sie sich schon sicherer fühlen und auch so wirken!
Natürlich kann man noch viel mehr machen. Aber oft braucht es weniger als man denkt, um sich frisch und gut zu fühlen. Wichtig ist, dass man das für sich Richtige findet ... und dann hinaus in die Welt - auf andere Menschen zu - mit strahlenden Augen und einem Lächeln – auch wenn uns erst mal vielleicht nicht danach ist, das kommt dann schon noch...
Styling und Make Up für before and after
Maren Adina Lichtenberg - Visagistin
Babendiekstraße 53, 22587 Hamburg
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